On monia tekniikoita tekstin muistamiseen. Yleensä ne kaikki perustuvat erityyppisiin ihmismuistoihin. Riippuen siitä, mikä tyypeistä on kehittyneempi, jokainen voi löytää parhaan tavan muistaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Valmistaudu työhön. Valitse sinulle paras aika. Jos olet väsynyt tai stressaantunut, on vaikeampi muistaa tekstiä. Yritä ensin lukea vuoropuhelu ja toistaa se ulkoa. Voit toistaa sen yksittäiset osat virheettömästi. Älä yritä muistaa koko tekstiä kerralla, muisti on epätasaista. Tunnista vaikeimmat paikat ja tutki niitä erikseen. Hyvän muistamisen kannalta on tärkeää, että ymmärrät ja tunnet koko vuoropuhelun. Sanakirjasta on etsittävä käsittämättömiä sanoja. On parasta, jos tiedät jo minkä tyyppinen muisti sinulla on. Yleensä erotetaan näkö-, kuulo-, motorinen, emotionaalinen jne. muisti. Ajattele mitä muistat helpommin - henkilön nimen tai ulkonäön? Ehkä hänen hajunsa?
Vaihe 2
Jos olet määrittänyt, minkä tyyppinen muisti vallitsee sinussa, aloita työskentely sen kanssa. Tee huijausarkiksi itsellesi suunnitelma koko tekstistä, eristä tärkein asia. Jos olet hyvä muistaa korvalla, puhu sanat. Nauhoita keskustelu äänentallentimeen ja kuuntele uudelleen. Yhdistä henkisesti tekstin osat ymmärrettäviin kuviin - visuaalisiin tai emotionaalisiin. Piirrä yksittäiset kuvat. Jos olet musikaali, kokeile laulaa sanoitukset melodialla.
Vaihe 3
Älä liioittele. Pidä taukoja ja levätä. Lisää samalla toistojaukoja useista minuuteista useaan tuntiin. Kun toistat vuoropuhelua alusta alkaen, älä pysy virheissä. Toista kaikki, mitä muistat loppuun asti, ja selvitä sitten "vaikeissa paikoissa". Pyydä jotakuta käymään vuoropuhelua kanssasi samalla, kun yrität olla piilossa tekstiin. Kun tunnet itsesi väsyneeksi, muuta toimintaa äkillisesti. Esimerkiksi ulkoa muistamisen jälkeen sinun ei pitäisi heti istua kirjan ääressä tai tehdä henkistä työtä. Parempi mennä kävelylle, tehdä joitain harjoituksia, mennä nukkumaan. Jos tutkit vuoropuhelua liian intensiivisesti, saatat muistaa sen nopeasti, mutta unohdat sen yhtä nopeasti.
