Syntymäkaaviossa kuu (kuun merkki ja sen näkökohdat) on vastuussa ihmiselle sopivasta ravinnosta. Tällainen ruoka kuulla pitää voimaa ja energiaa, edistää nopeaa laihtumista. Kortinhaltijan kuu voi olla jossakin 12 merkistä ja yhdessä 4 elementistä, joten painonpudotuksen ja harmonian ylläpitämisen ruokavalion tyyli on valittava erikseen.
Se on välttämätöntä
- - kynä
- - puun lehti
- - Internet-yhteydellä varustettu tabletti
- - syntymäkaaviosi (se voidaan rakentaa Sotis-verkko-ohjelmassa samannimiseen Internet-resurssiin)
Ohjeet
Vaihe 1
Oinas-kuu on tulisen elementin kuu. Paloelementti kuluttaa eniten energiaa 4 elementistä (tuli, vesi, maa, ilma). Siksi ihmiset, joilla kuu on Oinassa, käyttävät paljon energiaa päivän aikana ja aineenvaihdunta on yleensä nopeaa. Kuun omistaja Oinas ei siedä paastoa ja kovaa ruokavaliota. Mutta aika ajoin hän voi kokeilla erilaisia ravitsemusjärjestelmiä, koska tuntematon järjestelmä tarjoaa uutuuden aistimuksia ja rahapelien odotuksia tuloksista, joista Oinas-kuun ihmiset todella pitävät.
Vaihe 2
Oinas on eläinmerkki, mikä tarkoittaa, että Oinas-kuun omistajan on vasta-aiheista keskittyä kasvisruokiin ruokavaliossaan. Henkilön, jolla kuu on tulisessa elementissä, on käytettävä enemmän proteiinituotteita kuin esimerkiksi ilmakuussa. Eläinproteiinin (eläinliha sopii paljon Oinas-kuun omistajalle kuin kala tai siipikarja) lisäksi voit käyttää kasviproteiinia (palkokasvit, itäneet jyvät).
Vaihe 3
Henkilölle, jolla on kuu Oinas-painonpudotukseen, tarvitaan mausteita ja kuumia mausteita (sinappi, adjika, kuumat paprikat, sipulit, valkosipuli).
Vaihe 4
Vihanneksista, tomaateista, punaisista paprikoista sopivat hyvin. Juurikasvit (porkkanat, punajuuret) ovat vähemmän sopivia. Oinas-kuun omistajan ei pidä käyttää liikaa perunoita (puhdas hiilihydraattituote saa hänet uniseksi eikä energiseksi).
Vaihe 5
Makeat ja jauhot astiat ovat täysin sopimattomia Kuun omistajalle Oinas, ja varsinkaan, sinun ei pidä sekoittaa niitä proteiineihin. Esimerkiksi pastaa sisältävä pihvi heikentää huomattavasti tällaisen henkilön energiaa, vähentää aktiivisuutta, ja tomaattipihvi on paras vaihtoehto lounaalle, joka pysyy hereillä iltaan asti.
Vaihe 6
Oinas-kuun omistajan ruokavaliossa on varmistettava proteiinien vallitsevuus, ylimääräinen rasva on vasta-aiheista. Hiilihydraattien tulisi edustaa pääasiassa vihanneksia. On parasta pitää makeisten ja makeiden hedelmien kulutus minimissä.
Vaihe 7
On tärkeää, ettei unohda tulisen kuun korvauksia. Tämä voidaan tehdä ruoan kanssa. Ihmiskehossa ja energiassa kaikki toimii oikein vain tasapainossa. Jos Oinas-kuun lisäksi tulielementti ilmaistaan syntymäkartassa (planeetat palomerkkeissä, aurinko tai kuu Marsin ja Jupiterin suhteen, nousijan hallitsija tai itse nouseva on tulessa merkki, Mars on ensimmäisessä talossa tai suhteessa nousijan hallitsijaan), niin tällaisten ihmisten tulisi juoda paljon puhdasta vettä. Tällä tavoin paloelementin ylimäärä ihmisen energiassa ja fyysisellä tasolla kompensoidaan. Oikea vesimäärä lasketaan painon perusteella: paino kilogrammoina kerrottuna kertoimella 0,03, jotta saadaan tarvittava vesimäärä litroina. Esimerkiksi 60 kg painavalla sinun on juotava 1, 6 - 1, 8 litraa vettä päivässä.
Vaihe 8
Ravinnon korjaamisen lisäksi kuu Oinas painonpudotukseen, urheilua voidaan suositella, jos ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita. Tosiasia on, että Oinas-kuun omaava henkilö on hyvin tunnepitoinen ja huolestuttava, hän tarvitsee paljon vaikutelmia ja tunteita. Siksi psyyke on ajoittain purettava urheilun ja fyysisen toiminnan avulla. Jos työ tai muu päivittäinen toiminta liittyy kiireisiin töihin, reaktionopeus on myös eräänlainen korvaus ja Avenin energioiden suuntaaminen rauhalliseen kanavaan. Jotta voisit ylläpitää kuvaa ja laihtua kuuhun Oinassa, sinun on tarjottava itsellesi riittävä fyysinen ja emotionaalinen aktiivisuus.