Pallon potkua kutsutaan myös freestyleiksi. Ensi silmäyksellä tämä on vaikea harrastus, varsinkin jos katsot todellisia ammattilaisia, jotka voivat tehdä todellisia ihmeitä pallolla. Mutta oppiminen potkia palloa, vaikkakaan ei niin mestarillisesti, on silti mahdollista. Tärkeintä tässä on tuntemus freestyle-perussäännöistä ja harjoittelun johdonmukaisuudesta. Tietäen perussäännöt opit pian lyödä palloa oikein ja kauniisti.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse mukavimmat jalkineet ennen harjoittelun aloittamista. Mukavuus viittaa sen kokoon. Hänen ei pitäisi roikkua jalkaansa tai päinvastoin kiristää jalkojaan. Kun olet löytänyt täydellisen freestyle-kengän, käytä sitä vain harjoituksissasi. Jos suosikkikenkäsi kuluvat, kokeile ostaa vastaavia.
Vaihe 2
On parempi käyttää vain jalkapalloa täytteenä. Löydä itsellesi pysyvä paikka lyömisharjoitteluun. Voit houkutella ystäviäsi, jotka jakavat kiinnostuksesi - on hauskempaa kouluttaa. Lisäksi parhaat käytännölliset tulokset saavutetaan yrityksessä.
Vaihe 3
Nyt voit mennä suoraan koulutukseen. Kehitä molempien jalkojen hallintaa samanaikaisesti, vaikka aloitat harjoituksilla, jotka suoritetaan yhdellä jalalla. Kun parannat taitojasi, huomaat yhä monimutkaisempia tekniikoita ja temppuja pallon kanssa.
Vaihe 4
Opi ylläpitämään kehon yleistä tasapainoa, koska monet temput vaativat hyvää joustavuutta ja liikkeiden koordinointia. Yritä katsella, kuinka pallo liikkuu lyödessäsi, oppiaksesi ymmärtämään sen liikeradan. Ja yritä myös lyödä pallon tarkka keskipiste joka kerta. Jos jokin ei onnistu heti, älä huoli - kaikki nämä taidot tulevat harjoittelun aikana.
Vaihe 5
Se on kaikki mitä on tiedettävä lyönnistä palloon. Ja millä temppuilla aloitetaan ja miten ne suoritetaan, tämä on useamman kuin yhden artikkelin asia. Lisäksi jokainen harjoittelee omalla tavallaan ja käyttää suosikkitemppujaan tukikohtana.
