Mandala tarkoittaa sanskritista käännettynä "keskusta" tai "ympyrä". Tämä on symmetrinen kuvio, yleensä ympyrän muotoinen, ja keskellä on tärkeä rooli. Kompassia, lumihiutaleita, ihmissilmää voidaan pitää mandalana. Idässä mandaloja on vuosisatojen ajan maalattu ja käytetty meditaatioon, keskittymiseen, tietoisuuden ja energian muuttumiseen. Uskotaan, että kuka tahansa voi rakentaa oman mandalansa ja että se toimii hänelle parhaiten.
Se on välttämätöntä
- paperi tai muu piirustusmateriaali,
- lyijykynät tai maalit
Ohjeet
Vaihe 1
Ennen kuin piirrät mandaloita, tutustu eri värien merkityksiin. Värit ovat tärkeitä, koska niillä on oma taajuus, ja ne vaikuttavat eri tavalla. Muista, että yksilöllinen käsitys väreistä voi poiketa hieman yleisesti hyväksytyistä arvoista. Ajattele mitä vaikutusta haluat saada mandalasta, ja päätä tämän perusteella värimaailma.
Vaihe 2
Piirrä halkaisijaltaan ympyrä. Jaa ympyrä 7 tai useampaan yhtä suureen osaan. Esimerkiksi päätit tehdä 9 sektoria. Koska ympyrä on 360 astetta, sinun on siis merkittävä ympyrään pisteet 40 asteen välein ja piirrettävä sitten viivat keskeltä näihin pisteisiin. Ympyrä on nyt jaettu 9 osaan. Kun hankit kokemusta, seuraa, kuinka yksittäisten värien käsitys muuttuu. Tämä voi viitata kompleksien kehittämiseen asiaankuuluvilla alueilla.
Vaihe 3
Keskity piirräessäsi haluttuun tulokseen, muista piirustuksen tarkoitus - tällä lataat mandalaa halutusta toiminnasta jo luomisprosessissa.
Vaihe 4
Symboleja käytetään usein mandalojen piirtämisessä. Nämä voivat olla piirustuksia, tavoitteeseesi liittyviä kuvia, esoteerista symboliikkaa. Kokeile, käytä mielikuvitustasi. Ehkä haluat rakentaa mandalan geometrisista muodoista - ympyröistä, kolmioista, neliöistä. Ehkä päätät lisätä kuvia eläimistä tai kukista. Ei ole rajoituksia, koska alitajuntasi tietää itse, mikä vaikuttaa siihen parhaalla mahdollisella tavalla.
